- Már a mosolyából látom, hogy fogunk mi még találkozni.
- Azt hiszi, maga olyan ellenállhatatlan?
- Nem, fogorvos vagyok.

A háziorvosok munkáját mostanában egyre inkább alulértékelik, sokan elfelejtik, hogy milyen sokrétű foglalkozás is ez. A jó háziorvos sosem pihen, s úgy ismeri pácienseit,, mint a tenyerét, de remélhetőleg nem csak azért, mert olyan gyakran betegeskedtek.

Szegedi háziorvos szakértőnk elárulta, hogy ebben a szakmában az, az igazán nagy kihívás, hogy a helyes diagnosztizálás után a beteget (ha szükséges), a betegellátórendszer megfelelő szektorába küldjék, hogy minél hamarabb megkaphassa a legoptimálisabb kezelést.

A betegségek kezelésén túl, azonban érdemes még kiemelni a háziorvosi szolgálat preventív tevékenységét is. Nagyon fontos, hogy a háziorvos ismerje a családon belüli krónikus, örökletes betegségeket, s a fiatalabb generációt ennek tudatában kezelje, figyelje.

Kevesen tudják, de a szexuális-illetve, a nemi úton terjedő betegségekkel kapcsolatos felvilágosításban is kiemelt szerepe van. Nagyon jó lenne elérni azt, ha a betegek nem csak betegként, hanem magánemberként is felkeresnék az orvosokat, ápolókat.

Sokszor a háziorvos vagy az ápoló az, aki elsőként észreveszi, hogy valami lelki eredetű problémája van a betegnek. Ebben az esetben javasolnia kell pszichológus/ pszichiáterrel való konzultációt. Ilyen kényes esetekben jön igazán jól, ha az orvos már elnyerte a beteg bizalmát.

A prevenciós tevékenységekhez nem csak az egyes betegségekkel kapcsolatos felvilágosítások és oltások tartoznak, hanem páciensek figyelmének felhívása a járóbeteg ellátásban lévő szűrővizsgálatokon való részvételre.

Sajnos Magyarországon nagyon kevesen járnak el szűrővizsgálatokra (pl: méhnyakrák szűrés, mellrák szűrés, végbélrák szűrés, prosztatarák szűrés stb.), de ezen az értékeken még változtathat a felelősségteljes  egészségügy és társadalom.

- Doktor úr, félig megsüketültem.
- Olyan nincs. Valaki vagy süket, vagy nem. Ismételje, amit a fülébe súgok:
- Nyolcvannyolc.
- Negyvennégy.

Bizonyára mindenkinek ismerős érzés az ősz közeledtével, hogy szája kicserepesedik, bőre húzódik száraz és akár érdes, sebes is lesz, ha nem vigyáz rá. Az évszakokkal együtt nekünk is változnunk, adaptálódnunk kell, különben  (legelőször) bőrünk látja kárát.

Az egyik legfontosabb bőrápolással kapcsolatos teendő, amit ősszel meg kell ejteni, az a szűrővizsgálat. Ekkor már a nap nem olyan erős, viszont még látszódik, hogy milyen “károk” estek egy-egy napozás, nyaralás alkalmával. Ez különösen fontos azok számára, akik skandináv bőrtípusúak, azaz alapvetően nagyon fehér (szinte sápadt) színű a bőrük, s nagyobb anyajegyeik vannak, esetleg szeplősek.

A másik nagyon fontos teendő, a folyamatos hidratálás. Mint, fent említettük a hideg, erős széltől bőrünk húzódik, szárad, s ki is sebesedhez. Ehhez az állapothoz nem kell fél napon át az 120km/órás szélben állni, bőven elegendő az a 10-15 perc is amíg az ember a buszra vár. Abban az esetben, ha reggel, s este (esetleg munkából való indulás előtt) bekrémezzük kezünket, arcunkat, védelmet nyújtunk bőrünknek a hideg szél elől.

Azoknak, akiknek eleve szárazabb a bőrük, zsírosabb, sűrűbb krém javasolt. Akiknek jó szárazságtűrő bőrük van, azok vizes alapú, hamar beszívódó krémek a legmegfelelőbbek.

Székesfehérvári bőrgyógyász szakértőnk elárulta, hogy a hámlasztást kifejezetten előnyös őszi időszakban végezni, mert ekkor már nem kell tartani a káros, erős UV sugárzástól. Ebben az időszakban megszabadulhatunk bőrünk legfelső, hámló rétegétől, azonban óvatosnak kell lenni, s utána arckrém használata mindenképpen javasolt.

Krémekkel kapcsolatban vissza kell térni még arra, hogy nagyon előnyös bőrünknek, ha vitaminokkal dúsított készítményeket használunk.

Sokan azt gondolják, hogy elég, ha csak az arcukat és a kezüket kenik be, mert javarészt ezek a területek nem szélvédettek. Sajnos azonban a tapasztalatok azt mutatják, hogy főként a lábakon, de akár a törzsünk lévő bőr is kiszáradhat. Ezért mindenképpen szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy testápolók használatát is alkalmazzák.

- Doktor úr, csak azért kerestem fel ismét, hogy őszinte köszönetemet fejezzem ki önnek.
- Ne haragudjon, de nem emlékszem. Ön páciens vagy örökös?

Sokan büszkélkedhetünk hegekkel a testünkön. Legyen az egy műtét utáni heg, vagy seb gyógyulása utáni heg, vagy egy szemölcs eltávolítása. A nagyobb hegek problémája, hogy megnehezíthetik a mozgást is az ízületeink gátlásával. Rombolja az összképet, főleg a nők számára. Az esztétikai okok miatt veszik rá az emberek magukra, hogy eltávolíttassák a hegeket.

A bőrgyógyász konzultációja után a plasztikai sebész segíthet a problémánkon.

Megkülönböztetünk invazív és non-invazív beavatkozásokat.

Invazív beavatkozások:

·         műtétek, amelyek akár ronthatnak is az összképen

·         szteroidos injekció, ami sok mellékhatással jár

·         lézerkezelés

·         krioterápia, a hidegkezelés

·         sugárkezelés

Non-invazív beavatkozások:

·         kompressziós kezelés

·         szilikon gél

·         rezet és cinket tartalmazó krémek

Kecskeméti bőrgyógyász szakértőnk véleménye szerint a lézerkezelések is igen hatékonyak, nem károsítja a szöveteket, csak ott dolgozik, ahol kell. Teljesen

higiénikus, a bőr alatti szövetekre ad le impulzusokat, stimulálva a kollagénrostokat.

Egyik leghatásosabb módszer a szilikon gél. Segítségével a hegek átalakulnak, és kevésbé láthatóvá

válnak. Egy kíméletes kezelési módszer, nem jár mellékhatásokkal. A bőrnek optimális gyógyulási

közeget nyújt azáltal, hogy hidratál és megfelelő hőmérsékleten tart.

- Doktor úr, komoly baj van a feleségemmel. Mostanában állandóan magában beszél.
- Ne aggódjon, az enyém is. De ő azt hiszi, hogy odafigyelek.

Régebben még igen keveset tudtunk az étkezési rendellenességekről. Sokan azt állítják, hogy nem is nagyon létezett, s modern korunk egyik “vívmánya” ez a betegség. Akárhogy is van, az okokat nem a fizikumban, a testben, hanem a pszichében, a lélekben kell elsősorban keresni.

Az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos témák, felvetések körülbelül a ‘60-as években kezdtek létrejönni, mikor a divatvilág elkezdett egyre vékonyabb modellekkel dolgozni (mint pl.: Twiggy). A média, divat hatására új szépségideálként a vékony, magas modell alkatú lányok lettek a követendő példák, melyeknek nagyon nehéz megfelelni. Az igazi botrány a 80-90-es években tetőzött, mikor is fiatal modellek, és még fiatalabb tinédzser lányok haltak éhen.

Miért?

A modellek esetében sok esetben a túlhajszolt életmód, a drogok, kábítószerek használata okozza az étkezési rendellenességeket, de legáltalánosabb esetben azért lesznek betegek, mert félnek, ha híznak elveszítik a munkájukat, s senki nem fogja őket foglalkoztatni többé.

Az “egyszerű földi halandókkal” kicsit más a helyzet.

Az étekezési rendellenességek közül, a két legfontosabb az anorexia nervosa és a bulemia.

Az anorexia főleg tinédzser korban, míg a bulemia az egyetemisa lányok betegsége. Az anorexiában szenvedőkre jellemző, hogy nem ismerik be, nem képesek felmérni helyzetük súlyosságát, s rokonok, barátok unszolására fordul segítségért. Ezzel szemben a bulemiasoknak lelkifurdalásuk van tettük miatt, s maguktól, önállóan keresnek fel pszichológust.

A lelki háttér

Mindkét betegség oka javarészt ugyanaz. Az önbecsülés hiánya, a megfelelési kényszer, de mindemellett egy bosszúvágy is megfigyelhető a szülő felé. Az önmagát roncsló tinédzser látványos testi leépülése, egy jelzés a szülő felé, hogy “nézd, neked teszem magam tönkre”. Ez főleg az anorexiásokra jellemző, s hátterében az áll, hogy nem hagynak a gyermeknek magánszférát, a szülők kontrollálni akarnak mindent.

Megfigyelték, hogy sok anorexiában szenvedő betegnek nem volt ajtaja a szobáján, mert szüleik levetették a folyamatos megfigyelés miatt.

A plasztikai sebész új arcot varázsolt a hölgynek: eltüntette a ráncokat, és az orrát is kisebbre szabta. Amikor felépül a páciens, az orvos megkérdezi tőle:
- Mit tehetek még Önért, asszonyom?
- Tudna nekem nagy, kerek szemeket csinálni?
- Természetesen - válaszol a sebész, majd kiszól az asszisztensnőjének.
- Legyen szíves, mutassa meg a hölgynek a számláját!

Mindenki életében eljön egyszer egy olyan időszak, amikor alvászavarokkal küzd. Egy fontos megbeszélés, egy vita, egy beszélgetés, vagy egy film kiválthat egy bizonyos mértékig alvászavart. Az alvászavarok egyik csoportja az álmatlanság/insomnia. Az álmatlanság tartós megbetegedés, melyet

·         mentális betegség

·         neurológiai  

·         belgyógyászati betegség

·         alváséletmódbeli zavarok okoznak.

Lehet; depresszió, szorongásos zavar, alkohol addikció.

Az inszomniás beteg érzi, hogy fáradt, de nem tud elaludni, felületesen alszik, vagy korán felébred.

Gyakori betegség, a lakosság legalább két harmada szenved vagy szenvedett már álmatlanságban. Ellenben nehezen ismeri fel a beteg és későn is fordul orvoshoz.

Ha álmatlanság gyötri, minél előbb forduljon kezelőorvosához. Ha nincs semmi lelki oka, egy altatóval kezelni lehet a betegséget. Altató szedésénél ügyelni kell a pontos szedésre, az esetleges mellékhatásokra és a rendszeres használatra.

Ha nem szeretne altatót szedni, és érzi, az Ön betegségének nem szervi okai vannak, egy pszichológus segít kideríteni az okát. Az egyéni terápiák nagy mértékben elősegítik a gyógyulást. Ha úgy érzi, valakivel meg kell beszélnie a problémáit, és az álmatlanságát eme probléma okozza, keressen fel egy pszichológust. Egy terápia kb. 40 perces, ahol a pszichológussal közösen megoldják a problémákat, ezzel együtt az inszomniát is.

Fontos a probléma kezelése, nem szabad fél vállról venni hiszen az álmatlanság hosszú távon vezethet;

·         depresszióhoz

·         memóriaromláshoz

·         dekoncentrációhoz

·         balesethez

·         teljesítményromláshoz.